Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Érythrée : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Érythrée : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Érythrée : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Érythrée : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Érythrée : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Érythrée : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Érythrée : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Érythrée : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Érythrée : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Érythrée : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Honolulu :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).