Décalage Horaire entre l'Équateur et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 11H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Équateur et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Équateur : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Équateur : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Équateur : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Équateur : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Équateur : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Équateur : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Équateur : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Équateur : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Équateur : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Équateur : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Équateur : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Équateur : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Équateur : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Équateur : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Équateur : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Équateur : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Équateur : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
  • Équateur : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
  • Équateur : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
  • Équateur : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
  • Équateur : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
  • Équateur : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
  • Équateur : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Quito ?

Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour St. John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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