Décalage Horaire entre l'Équateur et New York (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et New York (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et New York (États-Unis) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  New York (États-Unis) : 01H00

• Équateur : 01H00

  New York (États-Unis) : 02H00

• Équateur : 02H00

  New York (États-Unis) : 03H00

• Équateur : 03H00

  New York (États-Unis) : 04H00

• Équateur : 04H00

  New York (États-Unis) : 05H00

• Équateur : 05H00

  New York (États-Unis) : 06H00

• Équateur : 06H00

  New York (États-Unis) : 07H00

• Équateur : 07H00

  New York (États-Unis) : 08H00

• Équateur : 08H00

  New York (États-Unis) : 09H00

• Équateur : 09H00

  New York (États-Unis) : 10H00

• Équateur : 10H00

  New York (États-Unis) : 11H00

• Équateur : 11H00

  New York (États-Unis) : 12H00

• Équateur : 12H00

  New York (États-Unis) : 13H00

• Équateur : 13H00

  New York (États-Unis) : 14H00

• Équateur : 14H00

  New York (États-Unis) : 15H00

• Équateur : 15H00

  New York (États-Unis) : 16H00

• Équateur : 16H00

  New York (États-Unis) : 17H00

• Équateur : 17H00

  New York (États-Unis) : 18H00

• Équateur : 18H00

  New York (États-Unis) : 19H00

• Équateur : 19H00

  New York (États-Unis) : 20H00

• Équateur : 20H00

  New York (États-Unis) : 21H00

• Équateur : 21H00

  New York (États-Unis) : 22H00

• Équateur : 22H00

  New York (États-Unis) : 23H00

• Équateur : 23H00

  New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Quito ?

Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à New York (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et surtout Durée du Jour à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris