Décalage Horaire entre l'Équateur et le Vermont (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Vermont (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Vermont (États-Unis) : 01H00

• Équateur : 01H00

  Vermont (États-Unis) : 02H00

• Équateur : 02H00

  Vermont (États-Unis) : 03H00

• Équateur : 03H00

  Vermont (États-Unis) : 04H00

• Équateur : 04H00

  Vermont (États-Unis) : 05H00

• Équateur : 05H00

  Vermont (États-Unis) : 06H00

• Équateur : 06H00

  Vermont (États-Unis) : 07H00

• Équateur : 07H00

  Vermont (États-Unis) : 08H00

• Équateur : 08H00

  Vermont (États-Unis) : 09H00

• Équateur : 09H00

  Vermont (États-Unis) : 10H00

• Équateur : 10H00

  Vermont (États-Unis) : 11H00

• Équateur : 11H00

  Vermont (États-Unis) : 12H00

• Équateur : 12H00

  Vermont (États-Unis) : 13H00

• Équateur : 13H00

  Vermont (États-Unis) : 14H00

• Équateur : 14H00

  Vermont (États-Unis) : 15H00

• Équateur : 15H00

  Vermont (États-Unis) : 16H00

• Équateur : 16H00

  Vermont (États-Unis) : 17H00

• Équateur : 17H00

  Vermont (États-Unis) : 18H00

• Équateur : 18H00

  Vermont (États-Unis) : 19H00

• Équateur : 19H00

  Vermont (États-Unis) : 20H00

• Équateur : 20H00

  Vermont (États-Unis) : 21H00

• Équateur : 21H00

  Vermont (États-Unis) : 22H00

• Équateur : 22H00

  Vermont (États-Unis) : 23H00

• Équateur : 23H00

  Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Quito ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Burlington :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vermont (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden