Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nevada (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Équateur : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Équateur : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Équateur : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Équateur : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Équateur : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Équateur : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Équateur : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Équateur : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Équateur : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Équateur : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Équateur : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Équateur : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Équateur : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Équateur : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Équateur : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• Équateur : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

• Équateur : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00

• Équateur : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00

• Équateur : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00

• Équateur : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00

• Équateur : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00

• Équateur : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00

• Équateur : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Quito ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Nevada (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) également Heure du Zenith au Nevada (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

John Harris