Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Équateur : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Équateur : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Équateur : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Équateur : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Équateur : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Équateur : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Équateur : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Équateur : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Équateur : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Équateur : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Équateur : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Équateur : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Équateur : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Équateur : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Équateur : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Équateur : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
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Équateur : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00
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Équateur : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00
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Équateur : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00
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Équateur : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00
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Équateur : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00
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Équateur : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00
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Équateur : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).