Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Équateur : 01H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Équateur : 02H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Équateur : 03H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Équateur : 04H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Équateur : 05H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Équateur : 06H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Équateur : 07H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Équateur : 08H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
-
Équateur : 09H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Équateur : 10H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Équateur : 11H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Équateur : 12H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Équateur : 13H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Équateur : 14H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Équateur : 15H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Équateur : 16H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Équateur : 17H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
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Équateur : 18H00
Michigan (États-Unis) : 19H00
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Équateur : 19H00
Michigan (États-Unis) : 20H00
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Équateur : 20H00
Michigan (États-Unis) : 21H00
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Équateur : 21H00
Michigan (États-Unis) : 22H00
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Équateur : 22H00
Michigan (États-Unis) : 23H00
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Équateur : 23H00
Michigan (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Detroit :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Michigan (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).