Décalage Horaire entre l'Équateur et le Kentucky (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Kentucky (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Kentucky (États-Unis) : 01H00

• Équateur : 01H00

  Kentucky (États-Unis) : 02H00

• Équateur : 02H00

  Kentucky (États-Unis) : 03H00

• Équateur : 03H00

  Kentucky (États-Unis) : 04H00

• Équateur : 04H00

  Kentucky (États-Unis) : 05H00

• Équateur : 05H00

  Kentucky (États-Unis) : 06H00

• Équateur : 06H00

  Kentucky (États-Unis) : 07H00

• Équateur : 07H00

  Kentucky (États-Unis) : 08H00

• Équateur : 08H00

  Kentucky (États-Unis) : 09H00

• Équateur : 09H00

  Kentucky (États-Unis) : 10H00

• Équateur : 10H00

  Kentucky (États-Unis) : 11H00

• Équateur : 11H00

  Kentucky (États-Unis) : 12H00

• Équateur : 12H00

  Kentucky (États-Unis) : 13H00

• Équateur : 13H00

  Kentucky (États-Unis) : 14H00

• Équateur : 14H00

  Kentucky (États-Unis) : 15H00

• Équateur : 15H00

  Kentucky (États-Unis) : 16H00

• Équateur : 16H00

  Kentucky (États-Unis) : 17H00

• Équateur : 17H00

  Kentucky (États-Unis) : 18H00

• Équateur : 18H00

  Kentucky (États-Unis) : 19H00

• Équateur : 19H00

  Kentucky (États-Unis) : 20H00

• Équateur : 20H00

  Kentucky (États-Unis) : 21H00

• Équateur : 21H00

  Kentucky (États-Unis) : 22H00

• Équateur : 22H00

  Kentucky (États-Unis) : 23H00

• Équateur : 23H00

  Kentucky (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Quito ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Louisville :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden