Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Équateur : 01H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Équateur : 02H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Équateur : 03H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Équateur : 04H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Équateur : 05H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Équateur : 06H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Équateur : 07H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Équateur : 08H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Équateur : 09H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Équateur : 10H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Équateur : 11H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
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Équateur : 12H00
Colorado (États-Unis) : 11H00
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Équateur : 13H00
Colorado (États-Unis) : 12H00
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Équateur : 14H00
Colorado (États-Unis) : 13H00
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Équateur : 15H00
Colorado (États-Unis) : 14H00
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Équateur : 16H00
Colorado (États-Unis) : 15H00
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Équateur : 17H00
Colorado (États-Unis) : 16H00
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Équateur : 18H00
Colorado (États-Unis) : 17H00
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Équateur : 19H00
Colorado (États-Unis) : 18H00
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Équateur : 20H00
Colorado (États-Unis) : 19H00
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Équateur : 21H00
Colorado (États-Unis) : 20H00
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Équateur : 22H00
Colorado (États-Unis) : 21H00
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Équateur : 23H00
Colorado (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Quito :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Colorado (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis), Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).