Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Équateur : 01H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Équateur : 02H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Équateur : 03H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Équateur : 04H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Équateur : 05H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Équateur : 06H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
-
Équateur : 07H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
-
Équateur : 08H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
-
Équateur : 09H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
-
Équateur : 10H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
-
Équateur : 11H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
-
Équateur : 12H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
-
Équateur : 13H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
-
Équateur : 14H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Équateur : 15H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
-
Équateur : 16H00
Illinois (États-Unis) : 16H00
-
Équateur : 17H00
Illinois (États-Unis) : 17H00
-
Équateur : 18H00
Illinois (États-Unis) : 18H00
-
Équateur : 19H00
Illinois (États-Unis) : 19H00
-
Équateur : 20H00
Illinois (États-Unis) : 20H00
-
Équateur : 21H00
Illinois (États-Unis) : 21H00
-
Équateur : 22H00
Illinois (États-Unis) : 22H00
-
Équateur : 23H00
Illinois (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Quito :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Illinois (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
Samantha Biden