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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Azerbaïdjan : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Azerbaïdjan : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Azerbaïdjan : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Azerbaïdjan : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Azerbaïdjan : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Azerbaïdjan : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Azerbaïdjan : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Azerbaïdjan : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Azerbaïdjan : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Azerbaïdjan : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Azerbaïdjan : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Azerbaïdjan : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Azerbaïdjan : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Azerbaïdjan : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Azerbaïdjan : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond