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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nebraska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) également Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris