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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Bakou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honolulu ou votre retour à Bakou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis), Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis), Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) également Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris