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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Autriche : 01H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Autriche : 02H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Autriche : 03H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Autriche : 04H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Autriche : 05H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Autriche : 06H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Autriche : 07H00
Québec (Canada) : 01H00
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Autriche : 08H00
Québec (Canada) : 02H00
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Autriche : 09H00
Québec (Canada) : 03H00
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Autriche : 10H00
Québec (Canada) : 04H00
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Autriche : 11H00
Québec (Canada) : 05H00
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Autriche : 12H00
Québec (Canada) : 06H00
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Autriche : 13H00
Québec (Canada) : 07H00
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Autriche : 14H00
Québec (Canada) : 08H00
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Autriche : 15H00
Québec (Canada) : 09H00
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Autriche : 16H00
Québec (Canada) : 10H00
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Autriche : 17H00
Québec (Canada) : 11H00
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Autriche : 18H00
Québec (Canada) : 12H00
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Autriche : 19H00
Québec (Canada) : 13H00
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Autriche : 20H00
Québec (Canada) : 14H00
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Autriche : 21H00
Québec (Canada) : 15H00
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Autriche : 22H00
Québec (Canada) : 16H00
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Autriche : 23H00
Québec (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Vienne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montreal ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Québec (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et Fuseau Horaire du Québec (Canada) également Heure du lever du soleil au Québec (Canada), Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et Heure du Zenith au Québec (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada), Heure du Crépuscule au Québec (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau