Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Idaho (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Autriche : 01H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Autriche : 03H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Autriche : 04H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Autriche : 05H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Autriche : 06H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Autriche : 07H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Autriche : 08H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Autriche : 09H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Autriche : 10H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Autriche : 11H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Autriche : 12H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Autriche : 13H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Autriche : 14H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Autriche : 15H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Autriche : 16H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Autriche : 17H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Autriche : 18H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Autriche : 19H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Autriche : 20H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Autriche : 21H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Autriche : 22H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Autriche : 23H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Vienne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).