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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Alaska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Autriche : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Autriche : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Autriche : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Autriche : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Autriche : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Autriche : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Autriche : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Autriche : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Autriche : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Autriche : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Autriche : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Autriche : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Autriche : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Autriche : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Autriche : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Autriche : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Autriche : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Autriche : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Autriche : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Autriche : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Autriche : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Autriche : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Vienne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anchorage ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Alaska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis), Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden