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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
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Australie : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
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Australie : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
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Australie : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
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Australie : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
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Australie : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheyenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Wyoming (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis) également Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) également Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis), Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
John Harris