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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Australie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Australie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Australie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Australie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Australie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Australie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Australie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Australie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tennessee (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) et Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden