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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Australie : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Australie : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Australie : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Australie : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Australie : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Australie : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Australie : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden