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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Montana (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Montana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Montana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Australie : 17H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Australie : 18H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Australie : 19H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Australie : 20H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Australie : 21H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Australie : 22H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Australie : 23H00
Montana (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Helena :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Montana (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris