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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Montana (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Montana (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Montana (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Montana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Montana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 17H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 18H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Australie : 19H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Australie : 20H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Australie : 21H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Australie : 22H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Australie : 23H00
Montana (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Helena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Montana (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Montana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) également Durée du Jour au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris