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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Australie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Australie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Australie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Australie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Australie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Australie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Australie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Australie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charleston ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Virginie-Occidentale (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris