Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
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Australie : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Australie : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Australie : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Australie : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Australie : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Australie : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Australie : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Australie : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).