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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Australie : 17H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Australie : 18H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Australie : 19H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Australie : 20H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Australie : 21H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Australie : 22H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Australie : 23H00
Utah (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden