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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arménie : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Arménie : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Arménie : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Arménie : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Arménie : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Arménie : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Arménie : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Arménie : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Arménie : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Arménie : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Arménie : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Arménie : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Arménie : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Arménie : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Arménie : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) également Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris