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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arménie : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Arménie : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Arménie : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Arménie : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Arménie : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Arménie : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Arménie : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Arménie : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Arménie : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Arménie : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Arménie : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Arménie : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Arménie : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Arménie : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Arménie : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Arménie : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) également Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).