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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Groenland : 00H00
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Arménie : 05H00
Groenland : 01H00
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Arménie : 06H00
Groenland : 02H00
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Arménie : 07H00
Groenland : 03H00
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Arménie : 08H00
Groenland : 04H00
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Arménie : 09H00
Groenland : 05H00
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Arménie : 10H00
Groenland : 06H00
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Arménie : 11H00
Groenland : 07H00
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Arménie : 12H00
Groenland : 08H00
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Arménie : 13H00
Groenland : 09H00
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Arménie : 14H00
Groenland : 10H00
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Arménie : 15H00
Groenland : 11H00
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Arménie : 16H00
Groenland : 12H00
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Arménie : 17H00
Groenland : 13H00
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Arménie : 18H00
Groenland : 14H00
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Arménie : 19H00
Groenland : 15H00
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Arménie : 20H00
Groenland : 16H00
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Arménie : 21H00
Groenland : 17H00
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Arménie : 22H00
Groenland : 18H00
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Arménie : 23H00
Groenland : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuuk ou votre retour à Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ainsi que Fuseau Horaire du Groenland et surtout Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland sans oublier Heure du Zenith au Groenland et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland également Heure du Crépuscule au Groenland ou bien encore Durée du Jour au Groenland également Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.
Samantha Biden