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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Arménie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Arménie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Arménie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Arménie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Arménie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Arménie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Arménie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Arménie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Arménie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Arménie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Arménie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Arménie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Arménie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Arménie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Virginie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden