Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Arménie : 09H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Arménie : 10H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Arménie : 11H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Arménie : 12H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Arménie : 13H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Arménie : 14H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Arménie : 15H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Arménie : 16H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Arménie : 17H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Arménie : 18H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Arménie : 19H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Arménie : 20H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Arménie : 21H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Arménie : 22H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Arménie : 23H00

  Ontario (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Erevan ?

Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada), Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) également Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) mais aussi Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Mary Trudeau