Décalage Horaire entre l'Argentine et le Montana (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Montana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Argentine et le Montana (États-Unis) Heure par Heure

• Argentine : 00H00

  Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Argentine : 01H00

  Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Argentine : 02H00

  Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Argentine : 03H00

  Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Argentine : 04H00

  Montana (États-Unis) : 00H00

• Argentine : 05H00

  Montana (États-Unis) : 01H00

• Argentine : 06H00

  Montana (États-Unis) : 02H00

• Argentine : 07H00

  Montana (États-Unis) : 03H00

• Argentine : 08H00

  Montana (États-Unis) : 04H00

• Argentine : 09H00

  Montana (États-Unis) : 05H00

• Argentine : 10H00

  Montana (États-Unis) : 06H00

• Argentine : 11H00

  Montana (États-Unis) : 07H00

• Argentine : 12H00

  Montana (États-Unis) : 08H00

• Argentine : 13H00

  Montana (États-Unis) : 09H00

• Argentine : 14H00

  Montana (États-Unis) : 10H00

• Argentine : 15H00

  Montana (États-Unis) : 11H00

• Argentine : 16H00

  Montana (États-Unis) : 12H00

• Argentine : 17H00

  Montana (États-Unis) : 13H00

• Argentine : 18H00

  Montana (États-Unis) : 14H00

• Argentine : 19H00

  Montana (États-Unis) : 15H00

• Argentine : 20H00

  Montana (États-Unis) : 16H00

• Argentine : 21H00

  Montana (États-Unis) : 17H00

• Argentine : 22H00

  Montana (États-Unis) : 18H00

• Argentine : 23H00

  Montana (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Buenos Aires ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Helena :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis), Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden