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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Argentine : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Argentine : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Argentine : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
-
Argentine : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Argentine : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
-
Argentine : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Argentine : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Argentine : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Argentine : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Argentine : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Argentine : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Argentine : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Argentine : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Argentine : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Argentine : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Argentine : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Argentine : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Argentine : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Argentine : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Argentine : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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Argentine : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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Argentine : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris