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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Argentine : 01H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Argentine : 02H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Argentine : 03H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 04H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Argentine : 05H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
-
Argentine : 06H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Argentine : 07H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Argentine : 08H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Argentine : 09H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Argentine : 10H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Argentine : 11H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Argentine : 12H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Argentine : 13H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Argentine : 14H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Argentine : 15H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Argentine : 16H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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Argentine : 17H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
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Argentine : 18H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
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Argentine : 19H00
Oregon (États-Unis) : 15H00
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Argentine : 20H00
Oregon (États-Unis) : 16H00
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Argentine : 21H00
Oregon (États-Unis) : 17H00
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Argentine : 22H00
Oregon (États-Unis) : 18H00
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Argentine : 23H00
Oregon (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Buenos Aires ?
Si vous prenez un vol pour Buenos Aires ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis), Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Oregon (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden