Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles mineures éloignées des États-Unis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Mary Trudeau