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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Newark ou votre retour à Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le New Jersey (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) et surtout Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris