Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
Manitoba (Canada) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
Manitoba (Canada) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
Manitoba (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Winnipeg ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada), Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada), Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ainsi que Durée du Jour au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond