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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kentucky (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Louisville ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kentucky (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) également Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
Samantha Biden