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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden