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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Virginie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Virginie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
Samantha Biden