Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oregon (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Oregon (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oregon (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Oregon (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 04H00

  Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 05H00

  Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 06H00

  Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 07H00

  Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 08H00

  Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 09H00

  Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 10H00

  Oregon (États-Unis) : 00H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Oregon (États-Unis) : 01H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Oregon (États-Unis) : 02H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Oregon (États-Unis) : 03H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Oregon (États-Unis) : 04H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Oregon (États-Unis) : 05H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Oregon (États-Unis) : 06H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Oregon (États-Unis) : 07H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Oregon (États-Unis) : 08H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Oregon (États-Unis) : 09H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Oregon (États-Unis) : 10H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Oregon (États-Unis) : 11H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Oregon (États-Unis) : 12H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Oregon (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Oregon (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oregon (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden