Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ontario (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 03H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 04H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 05H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 06H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 07H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Ontario (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Riyad ?

Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond