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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Ontario (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada), Durée du Jour en Ontario (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond