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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oklahoma City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden