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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 07H00
Indiana (États-Unis) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Indiana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Indiana (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
John Harris