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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Illinois (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris