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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 11H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 12H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) également Durée du Jour en Alaska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris