Décalage Horaire entre l'Angola et le Texas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Angola : 01H00

  Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Angola : 02H00

  Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Angola : 03H00

  Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Angola : 04H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Angola : 05H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Angola : 06H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Angola : 07H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Angola : 08H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Angola : 09H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Angola : 10H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Angola : 11H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Angola : 12H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Angola : 13H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Angola : 14H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Angola : 15H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Angola : 16H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Angola : 17H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

• Angola : 18H00

  Texas (États-Unis) : 12H00

• Angola : 19H00

  Texas (États-Unis) : 13H00

• Angola : 20H00

  Texas (États-Unis) : 14H00

• Angola : 21H00

  Texas (États-Unis) : 15H00

• Angola : 22H00

  Texas (États-Unis) : 16H00

• Angola : 23H00

  Texas (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Luanda ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Texas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis), Fuseau Horaire du Texas (États-Unis), Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Texas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) également Durée du Jour au Texas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Samantha Biden