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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
-
Allemagne : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
-
Allemagne : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
-
Allemagne : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
-
Allemagne : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
-
Allemagne : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Allemagne : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
-
Allemagne : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
-
Allemagne : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
-
Allemagne : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
-
Allemagne : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Allemagne : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Allemagne : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Allemagne : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
-
Allemagne : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden