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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Allemagne : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Allemagne : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Allemagne : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Allemagne : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Allemagne : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Allemagne : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Allemagne : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Allemagne : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
Allemagne : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Allemagne : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
-
Allemagne : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Allemagne : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Allemagne : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Allemagne : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Allemagne : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Allemagne : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis), Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden