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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Allemagne : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Allemagne : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 06H00
Canada : 00H00
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Allemagne : 07H00
Canada : 01H00
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Allemagne : 08H00
Canada : 02H00
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Allemagne : 09H00
Canada : 03H00
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Allemagne : 10H00
Canada : 04H00
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Allemagne : 11H00
Canada : 05H00
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Allemagne : 12H00
Canada : 06H00
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Allemagne : 13H00
Canada : 07H00
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Allemagne : 14H00
Canada : 08H00
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Allemagne : 15H00
Canada : 09H00
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Allemagne : 16H00
Canada : 10H00
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Allemagne : 17H00
Canada : 11H00
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Allemagne : 18H00
Canada : 12H00
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Allemagne : 19H00
Canada : 13H00
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Allemagne : 20H00
Canada : 14H00
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Allemagne : 21H00
Canada : 15H00
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Allemagne : 22H00
Canada : 16H00
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Allemagne : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Berlin ?
Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et Fuseau Horaire du Canada et surtout Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada, Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada également Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau