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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Ohio (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
-
Allemagne : 07H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
-
Allemagne : 08H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
-
Allemagne : 09H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Allemagne : 10H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Allemagne : 11H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Allemagne : 12H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Allemagne : 13H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Allemagne : 14H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Allemagne : 15H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Allemagne : 16H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
-
Allemagne : 17H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Allemagne : 18H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
-
Allemagne : 19H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Allemagne : 20H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Allemagne : 21H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Allemagne : 22H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Allemagne : 23H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbus ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ohio (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Ohio (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden