Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Algérie : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Algérie : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Algérie : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Algérie : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Algérie : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Algérie : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Algérie : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Algérie : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Algérie : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Algérie : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
-
Algérie : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Algérie : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
-
Algérie : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
-
Algérie : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
Algérie : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
Algérie : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
-
Algérie : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
-
Algérie : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
-
Algérie : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
-
Algérie : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
-
Algérie : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
-
Algérie : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Alger ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis), Durée du Jour au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden