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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Albanie : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Albanie : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Albanie : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Albanie : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
-
Albanie : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
-
Albanie : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
-
Albanie : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
-
Albanie : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
-
Albanie : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
-
Albanie : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
-
Albanie : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Albanie : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Albanie : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Albanie : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Albanie : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Albanie : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Albanie : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Albany ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à New York (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden