Décalage Horaire entre l'Albanie et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Albanie et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Albanie : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Albanie : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Albanie : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Albanie : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Albanie : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Albanie : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Albanie : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Albanie : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Albanie : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Albanie : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Albanie : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Albanie : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Albanie : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Albanie : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Albanie : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Albanie : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Albanie : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Albanie : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Albanie : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Albanie : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Albanie : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Albanie : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Albanie : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Tirana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nashville ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Samantha Biden